Kui koolitus toimub auditooriumis, palume teil tulla kohale vaid täiesti tervena ning jääda koju ükskõik millise viirushaiguse tunnuste korral

Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? SAALIKOOLITUS


Toimumisaeg:
02.09.2021 kell 13:00 -15:30 
Vabad kohad:
11
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Sihtrühm: kõik soovijad
Hind km-ga: 48 €
Koht: V.Tuppitsa auditoorium (Ravi üksus, H korpuse I korrus)
https://koolitus.itk.ee/cms/1009/1015
Koolitajad: Gert Silkin,
Tutvustus: • mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.

Ajakava: 13:00 - 14:00     Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (Koolitaja: Gert Silkin)
14:15 - 14:30     kohvipaus
14:30 - 15:30     koolitus jätkub (Koolitaja: Gert Silkin)