Kui koolitus toimub auditooriumis, palume teil tulla kohale vaid täiesti tervena ning jääda koju ükskõik millise viirushaiguse tunnuste korral

Pilatese treeningsüsteem ja selle kasutamine taastusravis. Baaskoolitus


Toimumisaeg:
12.-13.08.2021 
Koolitus toimub: auditooriumis
Vabad kohad:
7
Kestus: 10 tundi
Sihtrühm: arstid, füsioterapeudid, tegevusterapeudid
Hind km-ga: 120 €
Koht: Keila Teraapiakeskus Pilatese stuudio (Keskväljak 17, Keila)
https://keilatk.ee/
Koolitajad: Eve Sooba, Kaia Heinleht
Tutvustus: Sihtgrupp: füsioterapeudid, arstid ja taastusravimeeskonna liikmed

Igapäevaelus on lihaskonna treenimine vajalik, järjest enam tuleb seda meie patsientidele meelde tuletada. Pilatese süsteem on efektiivne lihaskonna treenimisel ja on abiks igapäevase treeninguna toetamaks head tervist. Pilatese põhimõtteid saab taastusravis tõhusalt rakendada füsioteraapias.

NB koolitusele tulles palume kaasa võtta treeningriided ja sokid.

Kuraator: Eve Sooba, taastusarst
Koolitaja: Kaia Heinleht, 25 aastase töökogemusega FAF (Fitness Academy of Finland) jõusaali- ja personaaltreener ning litsentseeritud Pilatese treener KellyMc Kinnon´i CorpusPilates (Belgia), Master Teatcher Kathy Corey Post Graduated Merntor Programm (Saksamaa)

Kursus toimub Pilatese stuudios, Keskväljak 17, Keila (Keila Teraapiakeskuse ruumes)
Ajakava:
12.08
13:00 - 13:15     Sissejuhatus (Koolitaja: Eve Sooba)
13:15 - 15:30     Pilatese treeningsüsteem, ajalugu, põhitõed. Pilates Eestis. (Koolitaja: Kaia Heinleht)
15:45 - 18:00     Pilatese seadmed. Matiharjutuste võimalused seadmetel. (Koolitaja: Kaia Heinleht)

13.08
10:00 - 11:30     Pilatese baasharjutuste tund väikevahenditega - jõurõngas, pall, kummilint, võimlemiskepp. (Koolitaja: Kaia Heinleht)
11:45 - 13:45     Harjutused seljavaludega inimestele Pilatese seadmetel. (Koolitaja: Kaia Heinleht)
13:45 - 14:00     Kokkuvõte. Kursuse lõpetamine (Koolitaja: Eve Sooba)
Saalis / õppeklassis osalemiseks tuleb tulla koolituse toimumiskohta.