Kui koolitus toimub auditooriumis, palume teil tulla kohale vaid täiesti tervena ning jääda koju ükskõik millise viirushaiguse tunnuste korral

KOOLITUS ELANIKKONNALE. Liigesevalu piinab. Kust saaks abi ja kuidas ennast ise aidata?


Toimumisaeg:
09.11.2021 kell 13:00 -14:30 
Koolitus toimub: veebis
Vabad kohad:
38
Kestus: 2 tundi
Sihtrühm: elanikkond
Koht: VEEBIKOOLITUS (Webex Meet)
Koolitajad: Cristel Heinmaa, Darja Batšinskaja, Karin Laas
Tutvustus: Liigesevalu põhjused.
Erinevad võimalused liigesevalu ennetamiseks ja leevendamiseks. Kuhu pöörduda?

Ajakava: 13:00 - 13:15     Liigesevalude põhjused. Liigesevalu põhjused. (Koolitaja: Karin Laas)
13:15 - 14:00     Kuidas liigesevaluga igapäevaselt toime tulla? Liigeste kaitse, abivahendid, teabeallikad (Koolitaja: Darja Batšinskaja)
14:00 - 14:20     Liikumise, taastusravi olulisuselt liigesehaiguste puhul (Koolitaja: Cristel Heinmaa)
Kui osaled veebis, koolitusele eelneval tööpäeval saadetakse teile veebilink, mille kaudu saab määratud kellaajal koolitusega ühineda.