Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev?


Toimumisaeg:
07.11.19 
Vabad kohad: 13
Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.
Kestus: 3 tundi
Sihtrühm: kõik soovijad
Hind km-ga: 48 €
Koht: V.Tuppitsa auditoorium
Ravi üksus, H korpuse I korrus
Koolitajad: Gert Silkin,
Tutvustus: • mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.

Ajakava: Ajakava 13:00 - 14:00     Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (Koolitaja: Gert Silkin)
14:00 - 14:15     kohvipaus
14:15 - 15:30     koolitus jätkub (Koolitaja: Gert Silkin)