Alaselja valu – miks tekib, kuidas leevendada ja ennetada

Toimumisaeg:
17.10.19 
Vabad kohad: 15
Eesmärk: anda teadmisi alaseljavalu ennetamise ja leevendamise võimalustest.
Kestus: 3 tundi
Sihtrühm: tervishoiutöötajad
Hind km-ga: 36 €
Koht: Magdaleena suur saal
Magdaleena üksus, A korpuse I korrus
Koolitajad: Heleene Ilves, füsioterapeut
Tutvustus: • lülisamba anatoomia;
• põhilised diagnoosid ja nende sümptomid;
• valu ennetamine ja leevendamine;
• kontoritöö ergonoomika;
• praktilised harjutused joogamattidel.
Harjutuste sooritamiseks palume riietuda mugavalt!
Võimaluse korral võtta kaasa joogamatt!