Parem töövõime läbi mälutreeningu, teadliku heaolu ning positiivsuse


Toimumisaeg:
27.10.17 
Vabad kohad: 4
Eesmärk: oma psüühilise ressursi – mälu ja mõtlemisvõime hoidmine ja arendamine.
Kestus: 6 tundi
Sihtrühm: kõik soovijad
Hind km-ga: 80 €
Koht: Koolitusosakonna õppeklass
MC0155 (Pärnu mnt 104, C korpus, I korrus)
Koolitajad: Anneli Salk,
Tutvustus: • töövõime seosed emotsioonide ja psüühilise ressursiga;
• koostöö erinevate sensoorsete kanalite vahel;
• praktiline harjutus: kuidas sünkroniseerida mõlema ajupoolkera tööd;
• prioriteetide seos mäluga;
• isikliku mälusüsteemi loomine ja mäluharjutused;
• jaatuse ja tänu mõju suhtlemisel.

Ajakava: Ajakava 10:00 - 11:30     Mõttemustrid, käitumisstrateegiad ja elurõõm (Koolitaja: Anneli Salk)
11:30 -      kohvipaus
11:45 - 13:15     Uued teadusuuringud mõttemustritest ja mälust (Koolitaja: Anneli Salk)
13:15 -      lõuna
13:45 - 15:15     Prioriteedid infotöötlusel – süsteemi loomine ja praktilised abivahendid (Koolitaja: Anneli Salk)